Pirinç
Pirinç Sağlıklı Bir Yiyecek Midir? Bu yazım 20.10.2020 Tarihinde Analiz Gazetesinde Yayınlanmıştır. http://analizgazetesi.com.tr/haber/pirinc-saglikli-bir-yiyecek-midir-739/ Son yıllarda ülkemizde diyabet hastalığı almış başını gidiyor. Bu hastalığı tetikleyen ve insülin direncini artıran yiyeceklerden biri kabul edilen Pirinç de sakıncalılar listesinde yer almaktadır. İşte bundan dolayı da çoğu kimsenin sofrasından kaldırdığı pirinç gerçekten zararlı mı? İçindeki nişasta değerinin ve şeker oranın yüksekliği tercih etmemize engel oluyor dediğimiz pirinci hayatımızdan çıkarmalı mıyız? Özellikle şeker hastalarının yemelerinin men edildiği ve diyet listelerinin yasaklanan yiyecekleri arasında yer olan pirincin faydası sizce hiç mi yoktur? Yukarıda zararları konusunda sorduğumuz soruların cevaplarını alt kısma bırakırsak, Çin’den dünyaya yayılan pirinç, insanlığın en eski ve belki de en temel gıda maddelerinden biridir. Pirinç, dünya tahıl üretimi açısından buğday ve mısırdan sonra